Oura
Oura Ring 5
Slaapring
De opvolger van de Oura Ring 4, volgens de fabrikant tot 40 procent kleiner in volume en met een langere batterijduur bij gebruik van de bloedzuurstofmeting.
Wie de nieuwste, kleinste Oura-ring wil
Categorie
Mijn favorieten 0 Slaaptrackers vergelijken
Meet je slaap met ringen, horloges en sensoren.
Kort antwoord
In de categorie slaaptrackers vergelijken we 24 producten van 13 merken, met richtprijzen van € 29,95 tot € 440. Het hoogst scoort Oura Ring 5 met 9,5/10. Er zijn 5 vergelijkingen met een winnaar per situatie. De scores zijn onze eigen beoordeling, geen labtest.
Wat helpt tegen slecht slapen begint vaak met inzicht: pas als je weet hoe lang je daadwerkelijk slaapt, hoe vaak je wakker wordt en in welke slaapfases je terechtkomt, kun je gericht iets aan je nachtrust doen. Slaaptrackers meten dat met uiteenlopende technieken en elk type heeft eigen voor- en nadelen.
Deze pagina bevat affiliate-links. Koop je via onze link, dan ontvangen wij een commissie zonder extra kosten voor jou. Meer info
Oura
Oura Ring (Gen 3)
Slaapring
Oura Ring Gen 3: slaaptracker in ringvorm, tot 7 dagen batterij en waterbestendig tot 100 m. Wat je moet weten.
Wie nauwkeurige slaapdata zonder horloge wil
prijs op aanvraag
Oura
Oura Ring 4
Slaapring
Titanium slaapring met een gladde, sensorvrije binnenkant, meet slaapfasen, hartslag en herstel, tot 8 dagen batterijduur.
Wie een bewezen, volwassen Oura-ring zoekt tegen een lagere prijs dan de Ring 5
Garmin
Garmin Venu 4
Smartwatch / slaaptracker
Opvolger van de Venu 3 met AMOLED-touchscreen, ingebouwde zaklamp en volgens Garmin tot 10 dagen batterijduur. Uitgebreide slaap- en gezondheidsdata zonder abonnement, verkrijgbaar in 41 mm en 45 mm.
Sporters die het nieuwste Garmin-model willen
Withings
Withings Sleep Analyzer
Slaapmat met apneudetectie
Withings Sleep Analyzer: sensormat onder je matras die slaap, hartslag, snurken en apneusignalen meet zonder wearable. Voor wie niets wil dragen.
Wie slaap wil monitoren zonder een wearable te dragen
€145,60 Prijs gedaald (-1%)
Garmin
Garmin Venu 3
Smartwatch / slaaptracker
Garmin Venu 3: slaapcoach, nap-detectie en batterij tot 14 dagen volgens Garmin. Zonder abonnement. Voor wie slaap en sport combineert.
Sporters die geen abonnement willen
€342,65 Prijs gedaald (-3%)
Apple
Apple Watch Series 12
Smartwatch
Apple Watch Series 12 als slaaptracker: slaapscore, Readiness en apneumeldingen, batterij tot 24 uur. Alleen voor iPhone. Wat je moet weten.
iPhone-gebruikers die de nieuwste sensoren willen
€439,99 Laagste prijs in 30 dagen
RingConn
RingConn Gen 2
Slaapring
RingConn Gen 2: titanium slaapring zonder abonnement, tot 12 dagen batterij en slaapapneu-signalering. Voor wie en waar je op let.
Wie een ring zonder abonnement zoekt en ook ademhalingsonderbrekingen wil volgen
WHOOP
WHOOP Life
Fitness- en slaaptracker (lidmaatschap)
WHOOP Life: uitgebreidste WHOOP-lidmaatschap met MG-apparaat, ECG en bloeddruk-inzichten. Waar je op let voor je kiest.
Wie naast slaap en herstel ook medische hart- en bloeddrukinzichten wil
Fitbit
Fitbit Sense 2
Smartwatch / slaaptracker
Fitbit Sense 2: smartwatch met slaapscore, stressmeting en hartslag. Batterij ruim zes dagen, waterbestendig tot 50 meter.
De beste allrounder
Apple
Apple Watch Series 11
Smartwatch
Apple Watch Series 11 als slaaptracker: slaapscore, apneu-meldingen en batterij van een dag. Voor wie, waar op letten en wat de alternatieven zijn.
iPhone-gebruikers die minder willen uitgeven dan voor de Series 12
Ultrahuman
Ultrahuman Ring Air
Slaapring
Ultrahuman Ring Air: lichte titanium slaapring zonder abonnement. Meet slaap, hartslag, HRV en temperatuur, batterij tot 6 dagen.
Wie een zo licht mogelijke slaapring zonder maandkosten wil
WHOOP
WHOOP Peak
Fitness- en slaaptracker (lidmaatschap)
WHOOP Peak: middelste lidmaatschap met WHOOP 5.0-bandje, extra stress-tracking en healthspan-functies bovenop One.
Wie meer wil dan basale tracking, zonder over te stappen op medische metingen
Leep
Leep Ring 1
Slaapring
Leep Ring 1: titanium slaapring van 2,6 mm zonder abonnement, circa 8 dagen batterij. Voor wie slaap wil volgen zonder horloge.
Wie slaaptracking op ringniveau wil zonder maandelijkse abonnementskosten
Apple
Apple Watch Series 9
Smartwatch
Apple Watch Series 9 als slaaptracker: slaapfases en veel extra functies, maar tot 18 uur batterij en alleen met een iPhone.
iPhone-gebruikers
Polar
Polar Ignite 3
Fitness smartwatch met slaaptracking
Polar Ignite 3: GPS sporthorloge met slaapfases en herstel, tot 5 dagen batterij, geen abonnement. Voor sporters die ook slaap volgen.
Sporters die slaap en herstel samen willen bijhouden
€206,54 Prijs gedaald (-1%)
RingConn
RingConn Gen 2 Air
Slaapring
RingConn Gen 2 Air: lichte slaapring zonder abonnement, tot 10 dagen batterij en IP68. Voor wie slaaptrends wil volgen zonder horloge.
Wie een betaalbare slaapring zonder abonnement wil
Samsung
Samsung Galaxy Watch8
Smartwatch
Samsung Galaxy Watch8 44 mm: smartwatch met slaaptracking, GPS en NFC. Voor Android-gebruikers die een compleet horloge willen.
Wie slaaptracking wil combineren met een volwaardige smartwatch
Xiaomi
Xiaomi Watch S5
Smartwatch / slaaptracker
Xiaomi Watch S5: smartwatch met tot 21 dagen batterij bij licht gebruik, gps en slaaptracking zonder abonnement.
Wie lange batterijduur en slaaptracking wil zonder abonnement
Polar
Polar Loop
Polsband
Polar Loop: schermloze polsband van 29 gram met slaapfases en Nightly Recharge. Geen abonnement, ongeveer 8 dagen batterij.
Wie een schermloze polsband zonder abonnement zoekt
WHOOP
WHOOP One
Fitness- en slaaptracker (lidmaatschap)
WHOOP One: schermloos WHOOP 5.0-bandje met 12 maanden lidmaatschap voor slaap, herstel en training. Basisniveau.
Wie basale slaap- en herstelmetingen wil zonder scherm om de pols
Fitbit
Fitbit Inspire 3
Activity tracker met slaapmeting
Fitbit Inspire 3: lichte tracker met Sleep Score en tot 10 dagen batterij. Betaalbaar instapmodel, uitgebreide inzichten vragen Premium.
Wie een instap slaaptracker zonder smartwatch-functies zoekt
Xiaomi
Xiaomi Smart Band 10
Fitnesstracker met slaaptracking
Betaalbare AMOLED-tracker met hartslag-, SpO2- en slaapmeting. Voor wie op budget inzicht in zijn nachten wil.
Wie een betaalbare tracker met slaap- en zuurstofmeting zoekt
prijs op aanvraag
SF Products
SF Products Smart Ring
Smart ring met slaapmonitoring
SF Products Smart Ring: roestvrij stalen slaapring met Nederlandstalige app en zonder abonnement. Voor wie geen horloge in bed wil.
Wie slaap wil meten zonder een horloge om de pols
Geen producten gevonden.
Probeer een filter te verwijderen of
.
Snelle keuze: onze vergelijkingen over slaaptrackers
Per vergelijking de winnaar: het product met de hoogste score.
- Beste slaaptracker 2026: ringen, horloges en sensoren Winnaar: Oura Ring 5 (9,5/10)
- Slaaptracker zonder abonnement: 6 opties en de kosten Winnaar: Garmin Venu 4 (9,1/10)
- Beste slaapring 2026: 6 smart rings vergeleken Winnaar: Oura Ring 5 (9,5/10)
- Apple Watch Series 12 vs 11 (en 9): welke voor slaap? Winnaar: Apple Watch Series 12 (8,9/10)
- Oura Ring 3 vs 4 vs 5: welke generatie kies je? Winnaar: Oura Ring 5 (9,5/10)
Artikelen over slaaptrackers
Reviews, vergelijkingen en tips om de juiste keuze te maken.
Vergelijking
Apple Watch Series 12 vs 11 (en 9): welke voor slaap?
De Apple Watch Series 12 is sinds 18 september 2026 te koop. Is de Readiness-score de meerprijs waard? Series 12, 11 en 9 vergeleken voor slaap.
Vergelijking
Beste slaapring 2026: 6 smart rings vergeleken
Een slaapring meet je nachtrust zonder horloge. Oura Ring 5, 4 en Gen 3, Ultrahuman, Leep en SF Products vergeleken op comfort, batterij en prijs.
Vergelijking
Beste slaaptracker 2026: ringen, horloges en sensoren
Wil je je slaap meten? De beste slaaptrackers van 2026 vergeleken, van Oura Ring tot Garmin, Fitbit en Withings, op nauwkeurigheid, comfort en prijs.
Vergelijking
Oura Ring 3 vs 4 vs 5: welke generatie kies je?
Oura Ring Gen 3, Ring 4 of Ring 5? De drie generaties vergeleken op formaat, batterijduur, sensoren en prijs, zodat je weet welke de moeite waard is.
Vergelijking
Slaaptracker zonder abonnement: 6 opties en de kosten
Geen maandelijkse kosten na aankoop? Slaaptrackers en smart rings zonder abonnement naast Oura en WHOOP, met een totaalkostentabel over 1, 2 en 3 jaar.
Review
Garmin Venu 4 review: ervaringen, voor- en nadelen
Garmin Venu 4 (41 of 45 mm, tot 10 dagen batterij) als slaaptracker. Voor- en nadelen, voor wie hij past en wat je zonder abonnement krijgt.
Review
Fitbit Sense 2 review: ervaringen, voor- en nadelen
Fitbit Sense 2 als slaaptracker: batterij van circa 6 dagen, optioneel Premium. Voor- en nadelen en vergelijking met Garmin en Oura.
Review
Garmin Venu 3 review: ervaringen, voor- en nadelen
Garmin Venu 3 als slaaptracker: tot 14 dagen batterij en geen abonnement nodig. Voor- en nadelen en hoe hij zich verhoudt tot de Venu 4.
Review
Leep Ring 1 review: ervaringen, voor- en nadelen
Leep Ring 1: titanium slaapring zonder abonnement, circa 8 dagen batterij. Voor- en nadelen en hoe hij zich verhoudt tot Oura en RingConn.
Review
Oura Ring 5 review: ervaringen, voor- en nadelen
Oura Ring 5: kleiner, met 6 tot 9 dagen batterij en abonnement voor alle functies. Voor- en nadelen en vergelijking met Gen 3 en alternatieven.
Review
Oura Ring review: ervaringen, voor- en nadelen
Oura Ring (Gen 3) als slaaptracker: slaapfases, HRV en readiness. Voor- en nadelen, de kosten van het abonnement en alternatieven zonder abonnement.
Review
Polar Ignite 3 review: ervaringen, voor- en nadelen
Polar Ignite 3 als slaaptracker voor sporters: slaapfases, HRV en ingebouwde GPS. Voor- en nadelen en voor wie slaap en herstel samen telt.
Review
Polar Loop review: ervaringen, voor- en nadelen
Polar Loop: schermloze polsband van 29 gram met circa 8 dagen batterij en zonder abonnement. Voor- en nadelen en vergelijking met Whoop en Oura.
Review
RingConn Gen 2 Air review: ervaringen, voor- en nadelen
RingConn Gen 2 Air: lichte slaapring van circa 2,5 gram zonder abonnement, tot 10 dagen batterij. Voor- en nadelen en vergelijking met Oura.
Review
SF Products Smart Ring review: ervaringen, voor- en nadelen
SF Products Smart Ring: roestvrijstalen slaapring (IP67) met tot 7 dagen batterij. Voor- en nadelen en hoe hij zich verhoudt tot bekende merken.
Review
RingConn Gen 2 review: ervaringen, voor- en nadelen
RingConn Gen 2: titanium slaapring zonder abonnement met 10 tot 12 dagen batterij en ademhalingsonderbrekingen. Voor- en nadelen en alternatieven.
Review
Ultrahuman Ring Air review: ervaringen, voor- en nadelen
Ultrahuman Ring Air: titanium slaapring van 2,4 tot 3,6 gram zonder maandkosten. Voor- en nadelen en vergelijking met Oura en RingConn.
Review
WHOOP Life review: ervaringen, voor- en nadelen
WHOOP Life: hoogste lidmaatschap met medische hart- en bloeddrukmetingen. Voor- en nadelen, wat je betaalt voor slaap en herstel en alternatieven.
Review
WHOOP One review: ervaringen, voor- en nadelen
WHOOP One: instaplidmaatschap met slaap- en herstelmetingen zonder scherm. Voor- en nadelen en of je de hogere niveaus nodig hebt.
Review
WHOOP Peak review: ervaringen, voor- en nadelen
WHOOP Peak: middenniveau met meer functies dan One maar zonder medische metingen. Voor- en nadelen en voor wie het past.
Review
Withings Sleep Analyzer review: ervaringen, voor- en nadelen
Withings Sleep Analyzer: sensormat onder het laken voor slaap, snurken en apneusignalen. Voor- en nadelen en wat het wel en niet kan.
Blog
Apple Watch Series 12 vs Ultra 4: welke kies je voor slaap?
Apple Watch Series 12 of Ultra 4? We zetten batterijduur, formaat, functies en slaaptracking naast elkaar, zodat je ziet of de Ultra de meerprijs waard is.
Blog
Oura Ring vs Apple Watch voor slaap: wat meet beter?
Oura Ring 5 of Apple Watch Series 12 voor slaaptracking? Vergelijking op sensoren, batterij, abonnement en wat onderzoek zegt over nauwkeurigheid.
Blog
Fitbit vs Garmin: welke slaaptracker is beter?
Fitbit Sense 2 of Garmin Venu voor je slaap? Vergelijking op batterijduur, abonnement, app en slaapscore, met een advies per type gebruiker.
Blog
Helpt een vaste bedtijd echt? Dit zegt de slaapwetenschap
Elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed, is dat echt zo belangrijk? Lees waarom een vast slaapritme zoveel verschil maakt voor hoe snel je inslaapt.
Blog
Hoeveel uur slaap heb je nodig?
Acht uur slaap voor iedereen? Zo simpel is het niet. Ontdek hoeveel uur slaap jij echt nodig hebt op basis van je leeftijd.
Blog
Leep Ring vs Oura Ring: welke slaapring is de betere keuze?
Leep Ring of Oura Ring? Vergelijking op functies, nauwkeurigheid en kosten, met de vraag of een ring zonder abonnement de betere keuze is.
Blog
Oura Ring vs Fitbit: welke slaaptracker wint?
Oura Ring of Fitbit Sense 2 voor je slaap? Vergelijking op comfort, batterij, abonnement en wat onderzoek zegt over slaapmeting, met advies per gebruiker.
Blog
Oura vs WHOOP: ring of polsband, koop of abonnement?
Oura is een ring die je eenmalig koopt, WHOOP een polsbandje via een lidmaatschap. Wij leggen het fundamentele verschil uit zodat jij weet wat bij je past.
Blog
Slaapscore, HRV en readiness uitgelegd
Wat betekenen slaapscore, HRV en readiness bij Oura, Garmin, Apple Watch en Whoop? En hoeveel waarde moet je aan die getallen hechten?
Blog
Slaaptracker als ring: voor- en nadelen vs polsband
Een slaaptracker in ringvorm meet net zo goed als een smartwatch, maar dan zonder scherm om je pols. Wij zetten de verschillen op een rij.
Blog
Waarom droom ik? Uitleg over REM-slaap en dromen
Elke nacht droom je, ook al herinner je je dat lang niet altijd. Lees wat REM-slaap is en wat wetenschappers denken over de functie van dromen.
Blog
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens het slapen?
Slapen is geen 'uitschakelen'. Je lichaam is 's nachts druk bezig met herstel, opruimen en opslaan. Dit gebeurt er stap voor stap tijdens je nachtrust.
Blog
Wat is de beste bedtijd? Zo bereken je jouw ideale bedtijd
Er bestaat geen universele beste bedtijd, wel een slimme manier om je eigen bedtijd te berekenen op basis van je gewenste wektijd en je slaapcycli.
Blog
Wat is diepe slaap en waarom is die zo belangrijk?
Diepe slaap is de fase waarin je lichaam het hardst herstelt. Lees wat er tijdens diepe slaap gebeurt en hoe je er meer van krijgt.
Blog
WHOOP One vs Life: is het functiegat de prijs waard?
Tussen WHOOP One en Life zit het grootste verschil in functies en prijs. Wij vergelijken instapniveau met topniveau, inclusief Life's medische functies.
Blog
Wat is een slaapcyclus en hoe lang duurt hij?
Je slaapt niet in één rechte lijn, maar in cycli van ongeveer 90 minuten. Lees hoe een slaapcyclus werkt en waarom het opstaanmoment zoveel uitmaakt.
Blog
WHOOP Peak vs Life: medische functies de meerprijs waard?
WHOOP Peak en Life delen dezelfde slaap- en herstelfuncties, maar Life voegt bloeddruk-inzichten en ECG toe. Is die meerprijs het waard?
Waar let je op bij slaaptrackers?
Een slaaptracker in ringvorm, zoals veel gebruikte smart rings, meet via de vinger hartslag, temperatuur en beweging en is comfortabel om te dragen omdat je er nauwelijks iets van merkt, maar de accuduur en prijs verschillen sterk per merk. Een smartwatch combineert slaapmetingen met dagactiviteit, stappen en trainingen in één apparaat, wat handig is als je toch al een horloge draagt, maar sommige mensen vinden een horloge om de pols minder prettig tijdens het slapen.
Een sensor die je onder het matras of onder het hoeslaken legt, meet juist contactloos via trillingen en beweging, zonder dat je iets hoeft om te doen, wat weer minder nauwkeurig kan zijn voor het onderscheiden van lichte en diepe slaap dan een polsmeting. Naast het type is het belangrijk te kijken naar welke data een tracker toont: alleen totale slaapduur zegt weinig, terwijl inzicht in slaapfases, ademhalingsfrequentie, hartslagvariabiliteit en een dagelijkse slaapscore je helpt patronen te herkennen, bijvoorbeeld rond cafeïne, sporten of schermgebruik voor het slapengaan. Ook de bijbehorende app en of er een abonnement nodig is voor volledige functionaliteit, verschillen sterk per aanbieder. Op deze pagina vergelijken we ringen, horloges en matrassensoren op nauwkeurigheid, draagcomfort en functionaliteit, zodat je een tracker kiest die past bij hoe je wilt slapen en meten.
Slaaptrackers in cijfers
| Prijsklasse | Aantal producten |
|---|---|
| Tot €50 | 1 |
| €50 tot €150 | 2 |
| €150 tot €500 | 19 |
| Middelste prijs (mediaan) | € 249 |
| Goedkoopste en duurste | € 29,95 en € 440 |
Eigen gegevens van 22 producten met een bekende prijs, bijgewerkt op 24 oktober 2026.
Veelgestelde vragen over slaaptrackers
Wat kosten slaaptrackers?
In onze gegevens kosten slaaptrackers tussen € 29,95 en € 440, met een middelste prijs (mediaan) van € 249. Dit gaat over 22 producten met een bekende prijs, gecontroleerd op 24 oktober 2026. Maten en uitvoeringen verschillen, dus de prijs van jouw variant kan hoger zijn.
Welke slaaptrackers scoort het hoogst?
Bij ons scoort Oura Ring 5 het hoogst met 9,5/10. Welk product het beste bij jou past, hangt af van je situatie. Per situatie hebben we 5 vergelijkingen met een winnaar, bijvoorbeeld: Apple Watch Series 12 vs 11 (en 9): welke voor slaap?; Beste slaapring 2026: 6 smart rings vergeleken; Beste slaaptracker 2026: ringen, horloges en sensoren.
Hoeveel slaaptrackers vergelijken jullie?
We vergelijken 24 producten van 13 merken in deze categorie. Alleen producten met een actuele aanbieder staan in de lijst. De prijzen worden elke nacht bijgewerkt.
Hoe komen de scores tot stand?
Elke score is een redactioneel oordeel op specificaties, voorwaarden, klantervaringen en prijs-kwaliteit. We testen de producten niet zelf in een lab. Hoe dat werkt, lees je op de pagina zo beoordelen wij.
Achtergrond en richtlijnen
Algemene gezondheidsinformatie van onafhankelijke organisaties over dit onderwerp. Dit zijn geen tests van de producten op deze pagina.
- Slaap, Hersenstichting
- Fall asleep faster and sleep better, NHS (Verenigd Koninkrijk)